Avantajele și dezavantajele diferitelor forme de administrare a vitaminelor bariatrice

Probabil ați observat că vitaminele bariatrice există în toate formele, dimensiunile și aromele. Vitaminele pot fi administrate în organism în multe moduri, iar unii pacienți bariatrici tolerează anumite forme de administrare mai bine decât altele.

Este important să înțelegeți beneficiile și riscurile diferitelor tipuri și să discutați cu chirurgul dumneavoastră bariatric care sunt cele mai bune opțiuni pentru dumneavoastră.

Tipuri de administrare a suplimentelor

Capsule și tablete

Capsulele sunt cele mai comune forme de multivitamine bariatrice și suplimente bariatrice terapeutice disponibile. De obicei, au un preț mai mic decât alte forme de administrare, ceea ce le face adesea cea mai accesibilă opțiune. Deoarece sunt cele mai comune, puteți găsi adesea o varietate mai mare de produse terapeutice (produse pentru păr, piele și unghii, probiotice, vitamine B precum acidul folic, vitamina C etc.) sub formă de capsule. Opțiunile de capsule administrate o dată pe zi, precum produsele noastre CelebrateONE și Multi-Complete, sunt populare pentru pacienții care doresc să își concentreze rutina într-o singură doză.

Totuși, unele persoane au dificultăți în a înghiți pastilele sau consideră acest lucru o senzație foarte neplăcută. În plus, unii furnizori de servicii medicale recomandă să așteptați câteva luni după intervențiile bariatrice înainte de a relua capsulele. Acest lucru se datorează faptului că, la scurt timp după operația bariatrică, capsulele pot provoca greață și alte tulburări gastrointestinale. După o perioadă de timp, este posibil să doriți să întrebați furnizorul dumneavoastră de servicii medicale dacă și când puteți începe să luați capsule.

Forme masticabile și jeleuri moi

Vitaminele masticabile și jeleurile moi conțin toți nutrienții găsiți într-o capsulă! Tabletele masticabile pot fi zdrobite și adăugate în alimente atunci când este nevoie. Și ambele există într-o varietate de arome delicioase!

Tabletele vitaminice masticabile bariatrice și bomboanele moi de mestecat reprezintă o opțiune bună pentru persoanele care resimt greață de la capsule după intervenția chirurgicală bariatrică. Totuși, un număr mic de persoane sunt sensibile și la vitaminele bariatrice masticabile imediat după operație. Amestecurile pentru băut și shake-urile pot fi, de asemenea, o opțiune pentru persoanele cu stomac deosebit de sensibil.

Amestecuri pentru băut

Amestecurile pentru băut bariatrice reprezintă o alternativă excelentă și gustoasă la o capsulă sau la un produs masticabil. Acestea sunt ușor de tolerat de stomac, se dizolvă bine în apă și nu lasă mult sediment cu gust de vitamine la baza paharului. Sunt perfecte și pentru persoanele care au dificultăți de mestecare sau poartă proteze dentare.

Shake-uri

Comparativ cu amestecurile pentru băut, shake-urile multivitaminice bariatrice, shake-urile proteice bariatrice și shake-urile de înlocuire a mesei conțin de obicei proteine suplimentare. Au o consistență mai densă, dar oferă o modalitate mai distinctă de a personaliza aportul de vitamine bariatrice sau de proteine.

Shake-urile pot fi preparate cu apă sau cu lapte pentru a adăuga proteine și calorii suplimentare. De asemenea, puteți fi creativ adăugând fructe congelate, condimente, sosuri fără zahăr și extracte pentru a obține noi arome delicioase.

Consultați rețetele noastre preferate de shake proteic bariatric, precum Pumpkin Spice Protein Shake, Frozen Mint Chocolate Protein Shake, Frosted Lemon Bariatric Protein Shake și Pina Colada Protein Shake, pe pagina noastră de rețete bariatrice!

Comprimate care se topesc sublingual

Comprimatele cu dizolvare rapidă, precum cele pentru B12 sau vitamina D, sunt absorbite „sublingual”, adică sub limbă. S-a crezut odinioară că țesutul subțire de sub limbă ar putea absorbi nutrienții mai bine; totuși, comprimatele care se topesc sublingual pot fi la fel de eficiente ca suplimentele orale.

Perfuzări intravenoase sau injecții intramusculare

Perfuzările intravenoase cu fier sau injecțiile intramusculare cu B12 pot fi recomandate pentru tratarea deficiențelor respective. Acestea reprezintă modalități foarte eficiente de a introduce doze mari din acești nutrienți direct în organism.

Injecțiile și perfuziile pot fi necesare doar pentru o perioadă scurtă de timp; totuși, acestea trebuie adesea administrate de un medic. Prin urmare, este posibil să trebuiască să mergeți la cabinet de fiecare dată pentru a primi o doză. Acest lucru poate fi dificil în funcție de locul în care locuiți sau de cât de aglomerat este cabinetul medicului dumneavoastră.

Spray-uri nazale

Spray-urile nazale pentru vitamina B12 au devenit mai frecvente. Acestea necesită prescripție medicală și sunt adesea folosite pentru a trata deficitul de B12.

Comparativ cu o injecție, un spray nazal poate părea o alternativă atractivă; totuși, nu există multe cercetări privind spray-urile nazale.

Deși majoritatea pacienților bariatrici cu deficiențe pot fi tratați prin căi orale sau sublinguale, care sunt mai rentabile, cei cu deficiențe severe ar beneficia probabil cel mai mult de injecțiile intramusculare. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră avantajele și dezavantajele tuturor metodelor de administrare a B12.

Plasturi

Plasturii cu vitamine pentru pacienții bariatrici au devenit o nouă metodă la modă de a obține vitamine, însă există întrebarea cum și dacă funcționează cu adevărat. Cercetările limitate privind plasturii cu vitamine pentru pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică au arătat că nu au fost eficienți în prevenirea deficiențelor în comparație cu un multivitamină bariatrică sub formă de capsulă.

Contează forma de administrare mai mult dacă urmați un tratament cu GLP-1?

Dacă vă gestionați parcursul de slăbire cu un medicament GLP-1 în plus față de intervenția chirurgicală (sau în locul acesteia), forma de administrare merită o atenție suplimentară. GLP-1 încetinesc golirea gastrică și provoacă frecvent greață, mai ales la începutul tratamentului sau după o creștere a dozei, contribuind la riscuri bine documentate de deficit de nutrienți pentru proteine, B12, fier și vitamine liposolubile, exact situația în care capsulele și comprimatele mari tind să fie cel mai greu de tolerat. Formele mestecabile, jeleurile moi, amestecurile pentru băuturi și comprimatele care se dizolvă sublingual sunt adesea mai ușor de gestionat de la o zi la alta și merită discutate cu furnizorul dumneavoastră dacă pastilele singure nu sunt bine tolerate.

Concluzie

Așa cum puteți vedea, există multe moduri diferite de a vă asigura aportul de vitamine și minerale bariatrice după operația de slăbire. În funcție de nevoile dumneavoastră de sănătate, toleranță și preferințe personale, cu siguranță veți găsi cea mai bună formă de vitamină la care să puteți rămâne pe termen lung. Rețineți să consultați întotdeauna medicul sau dieteticianul înainte de a schimba sau de a încerca un nou supliment alimentar.

Acest articol are doar scop informativ general și nu înlocuiește sfatul medical personal. Discutați întotdeauna situația dumneavoastră, rezultatele analizelor de sânge și suplimentarea cu echipa dumneavoastră bariatrică sau cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.