Rețete

Un shake proteic cremos cu aromă de arțar și chai, preparat cu Vanilla Whey Protein Shake + Probiotic și un amestec de condimente chai făcut în casă, gata în 5...

Fudge cremos cu aluat de fursecuri cu tahini, fără coacere, cu bucăți de ciocolată, gata în 35 de minute, inclusiv congelarea.

Chiftele de somon cu mărar proaspăt, muștar Dijon și panko, gata în 20 de minute.

Celebrate savorile toamnei cu vârfurile noastre de brioșe cu dovleac bogate în proteine; concepute pentru a aduce confortul și nutriția împreună într-o mușcătură prietenoasă cu bariatricii. Realizate cu făină de...

Vă plac aromele plăcintei cu dovleac, dar doriți ceva mai ușor? Dip-ul nostru cu plăcintă de dovleac oferă toată dulceața toamnei într-o întorsătură nutritivă, cu puține calorii.

O salată răcoritoare de pepene, castravete, portocală, avocado și ierburi proaspete, servită pe un pat de rucola, gata în 30 de minute.

O bază înghețată de iaurt grecesc, acoperită cu căpșuni și afine, gata în 15 minute, plus cel puțin 3 ore de congelare.

Un hummus vibrant din sfeclă roșie cu năut și tahini, gata în 10 minute.

O salată rapidă din fâșii subțiri de morcov, cu dressing de susan și lime, gata în 10 minute.

Fulgi de ovăz cremoși, cu conținut ridicat de proteine, lăsați peste noapte, cu iaurt grecesc, semințe de chia și pudră proteică de ciocolată, gata în 10 minute plus 6 ore...

Salată de năut zdrobit cu țelină și ceapă roșie, servită în ardei grași mici și gata în 10 minute.

Un rulou în stil sushi, fără gătire, din somon la conservă, avocado și roșii, învelit în fâșii de castravete, gata în 15 minute.