Căderea părului după operația de pierdere în greutate

Căderea părului este unul dintre cele mai comune efecte secundare pe care pacienții le experimentează după operația bariatrică și este de obicei experimentată între 3-6 luni după operație. Un studiu care a analizat pacienții după gastrectomia laparoscopică cu manșon a constatat că 56% dintre pacienți au experimentat căderea părului, 46% femei și 10% bărbați.¹ Există două etape ale căderii părului după operație; una este destul de comună, în timp ce cealaltă poate necesita evaluarea pentru deficiențe nutriționale.

Căderea părului

Aceasta se întâmplă cel mai frecvent în stadiul post-operatoriu timpuriu. Poți observa căderea părului mai mult atunci când te periezi, când faci duș sau chiar când îți treci degetele prin păr. Acest lucru este normal și este cauzat de efluviul telogen, o perturbare a ciclului normal al părului declanșată de stres și schimbări hormonale pe care corpul tău le experimentează din cauza pierderii rapide în greutate.² Căderea părului este mai puțin asociată cu malnutriția proteică sau deficiențele de vitamine/minerale, deși un studiu a constatat că pacienții cu un aport mai mare de zinc și fier au experimentat o cădere mai mică a părului la 6 luni post-operatoriu. ³ 

Alopecia

Dacă căderea părului continuă mai mult de 1 an după operația bariatrică sau începe mai mult de 6 luni după operație, este mai probabil să fie asociată cu deficiențe nutriționale. Deficiențele nutriționale comune legate de căderea părului includ zinc, fier, seleniu, biotină, acizi grași esențiali și proteine.⁴ Dacă ești un pacient care experimentează acest lucru, este recomandat să consulți echipa ta bariatrică pentru a stabili un plan de corectare a oricăror deficiențe pe care le poți avea. 

Ce poți face?

Vestea bună este că căderea părului este normală, comună și de obicei se rezolvă de la sine în stadiile post-operatorii timpurii. Pe măsură ce corpul tău se schimbă și se adaptează la pierderea în greutate, căderea părului va înceta și părul va crește din nou (atâta timp cât nu există deficiențe de nutrienți). Dacă aceasta este o zonă de preocupare pentru tine, iată câteva sfaturi pentru a rămâne pe drumul cel bun:

• Asigură-te că primești suficientă proteină.
• Menține-te constant în suplimentarea cu vitamine și minerale.
• Verifică-ți valorile de laborator legate de nutriție așa cum sunt prescrise de echipa ta bariatrică.
• Consultă-te regulat cu echipa ta bariatrică. Ei te vor ajuta să stabilești obiectivele individuale de suplimentare cu proteine și vitamine/minerale.
• Consultă-te cu medicul tău de familie pentru a evalua orice boli subiacente care ar putea declanșa căderea părului, cum ar fi boala hepatică sau hipotiroidismul. 

Referințe:

1. Katsogridaki, Georgia, et al. “Căderea părului după gastrectomia laparoscopică cu manșon.” Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929–3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
2. Halawi, Ali, et al. “Chirurgia bariatrică și efectele sale asupra pielii și bolilor de piele.” Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408–413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
3. Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. “Alopecia la femeile cu obezitate severă și morbidă care suferă chirurgie bariatrică.” Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
4. Cummings, Sue, și Kellene A. Isom. Ghid de buzunar pentru chirurgia bariatrică al Academiei de Nutriție și Dietetică. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.